체크포인트
- 전주 도심에 인접한 훌륭한 접근성
- 몸과 마음을 리프레쉬 할 수 있는 요가, 명상 시간
- 건강한 음식을 통해 몸 살리기
상세소개
모악산 자락에 있는 산소리 숲마을입니다.
바쁘게 살아내어야 하는 일상 속, 로그아웃은 스스로에게 주는 쉼이 되어줄거예요.
자신에게 쉼을 선물할 수 있는 삶을 선사하고 싶은 마음에서 프로그램을 만들었습니다.
*1회당 선착순 10인 받습니다.
*저녁 식사와 아침식사 제공합니다. 편하게 오세요.
*매주 엄선하는 좋은 영화와 와인 가볍게 제공합니다. 숲에서의 밤을 온전히 즐겨보세요.
*문의사항은 산소리 숲마을 063-229-1000로 문의 주세요.
숲 속 대화
평화로운 숲에서 서로의 이야기를 나누는 시간을 가져봅니다. 우리만 있는 숲에서 어떤 이야기든 나눌 수 있어요.
요가 명상
몸과 마음을 동시에 강화하고 균형을 찾는데 도움을 줍니다. 요가는 몸의 유연성, 근력, 균형 등을 향상 시키는데 중점을 둡니다. 명상은 마음의 평정과 내면의 조화를 찾는데 초점을 맞춥니다.
건강 밥상
숲과 어울리는 건강한 밥상을 준비합니다. 몸이 좋아하는 자연 재료의 음식을 드시며 완전한 휴식을 즐겨보세요.
체험 정보
- 준비물
-
개인 침낭, 텀블러, 세면도구, 쓰레기봉투
- 포함사항
-
저녁, 아침식사
정원과 계곡이 어우러진 자연의 평화로움과 아름다움을 느낄 수 있는 환경 / 치유와 회복을 위한 프로그램 활동
